quinta-feira, 1 de novembro de 2018

CANCRO DA MAMA - O TEU LIMITE É O HORIZONTE






Janela rasgada por onde entra o sol do amanhecer ao anoitecer. Esse sol que agora te dá alento para continuares. Sol que entra pela tua casa dentro e a aquece, agora que o Outono chegou. A visão do mar, até mesmo quando está zangado com os seus "carneirinhos" que de longe tremeluzem, acompanha-te no teu dia-a-dia que é agora a tua vida. A visão ampla que tens da tua janela, na semana que se segue ao tratamento, é conforto para as tuas dores e mal-estar; enquanto que, na semana em que te sentes bem e com força, é fonte de entusiasmo para fazeres aquilo que no dia-a-dia normal não te era possível, (ainda que seja arrumar gavetas), e que tanto prazer te dá.





Aprendes a saborear e a aproveitar tudo de bom que a vida te dá; a viver cada momento bom com calma e com o sorriso que não perdeste. Aceitas com agrado a boa vontade com que alguns vizinhos discretamente te apoiam. Aprendes a aceitar e conviver com os momentos de maior turbulência que mexem com o teu corpo todo e o alteram. Aprendes a viver o momento, agora que, da tua janela, o teu limite não é menos do que o horizonte… Um horizonte feito de esperança.





terça-feira, 23 de outubro de 2018

CANCRO DA MAMA - O QUE JÁ ESTAVA ESQUECIDO






Quando somos acompanhados com carinho por quem nos rodeia, quando temos fé e confiamos naqueles que nos tratam e nas novas tecnologias para controlar a doença, então tudo de menos bom por que passámos se atenua e ficam a lembrança do apoio que recebemos e a certeza que fomos capazes de ultrapassar estes momentos maus com o mínimo de sofrimento possível.


É verdade, não te posso dizer que é fácil. Não é. Mas ajuda muito saber que outros passaram por isto e que, o ultrapassaram com mais ânimo, graças à partilha de uma esperança de que será uma situação passageira e à teimosia em aguentar todo o mal estar provocado pelos tratamentos necessários com espírito positivo.


Ao falar contigo, já me esquecia de que também tive dores musculares e articulares, dormência nos pés e nas mãos, um cansaço extremo… É verdade, também os tive, variando o grau de intensidade de sessão para sessão e mantendo-se a dormência nas mãos e, sobretudo, nos pés até mesmo bastante depois de terminada a Quimioterapia. Só que tudo já passou e, como a memória é curta, isso já ficou para trás. Agora, ao descreveres-me o que se está a passar contigo, é que me lembrei que, todos até podemos passar por isso…, só não esquecemos que tivemos quem tivesse estado connosco apoiando-nos nestes momentos, tornando mais suave a nossa passagem por uma fase da vida menos boa mas necessária para se ultrapassar esta doença. Tive essa sorte. Penso que também a terás...


É isso, temos que nos encher de coragem e de paciência e, acima de tudo, acreditar… ACREDITAR em que tudo vai passar e que vamos ficar curados. Como se costuma dizer: "É meia cura, meio caminho andado…"




sexta-feira, 19 de outubro de 2018

CANCRO DA MAMA - ESSE TEU RISO CRISTALINO





É a véspera de mais um tratamento. Há que fazer a cortisona em dose reforçada durante a noite para te preparar para mais uma sessão de Quimioterapia que te vai deitar a baixo, (tu sabes), mas não vais deixar... Telefonei-te, descreveste-me as peripécias  da nova cabeleira e das tuas pestanas e sobrancelhas que agora são ralas... Falámos e fiquei descansada, és mais uma lutadora, quando ouvi o teu riso cristalino apesar do caminho que tens a percorrer. Uma etapa de cada vez com a esperança renovada de as ir vencendo passinho a passinho, mas sem deixar nunca esse riso tão lindo que também a nós nos dá forças e a ti coragem para atravessares esse calvário que agora é teu.




quarta-feira, 26 de setembro de 2018

CANCRO DA MAMA - UM ANO E UM MÊS DEPOIS DE ACABADA A QUIMIOTERAPIA...



2017

Cabelos soltos ao vento, pequenos prazeres que um dia nos podem ser tirados pelos químicos que nos salvam de uma situação difícil. Cabelos que breve, breve voltam a encher-nos a alma com o seu toque suave. Cabelos que voltam a libertar-se lembrando-nos de que os maus ventos já passaram...




2017

Poucos dias depois de iniciada a Quimioterapia, esvaiu-se a esperança de que não chegassem a cair os cabelos. Cada vez mais fracos e sem vida, começaram a cair aos punhados. Pouco mais havia a fazer, para além de aceitar a situação.

Tiveram que ser rapados. Mesmo assim as pequeninas pontas que ficaram soltavam-se com o simples esfregar da toalha sempre que lavava a cabeça.

Só meses depois voltariam a crescer... Só depois de um tempo de terminada a última sessão de Quimioterapia. Fez Setembro um ano. 



2017

Mas cresceram...
E, hoje, já emolduram de novo o rosto.
Já me afagam suavemente a testa e a cara ao sabor do vento...



2018

As sobrancelhas ainda não fecharam. Ainda tenho que recorrer à sua pintura com um lápis. Mas tenho os meus cabelos de volta; as análises estão óptimas, com valores normais tal como se desejaria; e só daqui a três meses terei de voltar a fazer exames para ver se tudo continua bem...

O doce afagar da nossa cara e pescoço pelos nossos próprios cabelos voltou a ser para mim um prazer reencontrado com a esperança de tudo estar ultrapassado.

Tenho agora uma amiga que está a iniciar todo este processo. Que a visão dos cabelos de quem já passou por isso possa ser um incentivo para vencer esta fase da vida com esperança e coragem.

Hoje, ao falar sobre o assunto, perguntaram-me: "O que sentiu na altura?  Deve ser horrível ver-se sem os cabelos!..." Mas não foi. Acabamos por nos habituar e torna-se uma coisa normal. A única coisa que queremos é chegar aos dias de hoje, como o de hoje foi para mim, em que nos asseguraram que tudo está ultrapassado e que, se não houver uma recidiva, estamos livres para sempre deste mal... Cada caso é diferente. Há situações bem mais graves que outras, mas todas têm em comum a necessidade de apoio daqueles que nos rodeiam. E é essa a mensagem que aqui quero deixar.





quarta-feira, 23 de maio de 2018

CANCRO DA MAMA - O AMBIENTE QUE NOS CERCA TAMBÉM CONTA...



Jardim da Fundação Champalimaud


Estive numa situação privilegiada, ao ser tratada na Fundação Champalimaud, tanto pelas condições físicas e tecnológicas que nos dá, como pela excelência dos seus profissionais. Sei que no IPO (Instituto Português de Oncologia), por exemplo, apesar da qualidade dos seus profissionais ser igual, o ambiente das instalações não é de todo o mesmo, o que é pena porque também isso ajuda muito a manter um bom espírito. Para não falar no cuidado com que somos tratados. Há que ter esperança de que as coisas vão melhorando e as condições no Estado se tornem melhores, não sendo de todo necessário grandes luxos. Aqui na Fundação, o ambiente é tão bom que quase nem sentimos que estamos doentes, enquanto que noutros centros de tratamento, pelo que tenho ouvido na televisão, as condições não são as melhores e, por vezes, são até deprimentes. Pode ser que as coisas mudem. Vamos ter esperança.





quarta-feira, 16 de maio de 2018

CANCRO DA MAMA - FIM DE UMA CAMINHADA




Jardim da Fundação Champalimaud


Finalmente tivemos a confirmação de que chegámos ao fim desta caminhada... Na consulta  com o cirurgião que me operou há pouco mais de um ano (um ano e dois meses) foi-nos dito que, de momento, tudo está bem. Agora só falta a consulta de Oncologia daqui a três meses e, se tudo continuar bem, é repetir os exames daqui a um ano... Nem sempre foi fácil, mas tu estiveste sempre presente juntamente com toda uma equipa pronta para ajudar a ultrapassar este cancro que surgiu sem dar sinais...


Quisera eu ser poeta*
Quisera eu ser pintora*
Escrever telas e pintar poemas*
Escrever e pintar, pintar e escrever
Toda a tua presença nesta caminhada que foi a nossa...

Pedi-te a mão,
Disseste-me que sim,
Deste-me o teu braço e o teu tempo,
Deste-me todo o teu apoio e aceitação, 
Caminhaste a meu lado até ao fim.

Poemas não consigo fazer
Mas posso agradecer 
Da forma mais simples que pode ser:
__ Obrigada, pela tua presença
Que me deu tanto alento e esperança...
__ Obrigada, por acompanhares a minha passada...
__ Obrigada, por cada pedra ultrapassada...
É isso, não preciso dizer mais nada...
__ Obrigada!





(*) - versos adaptados de poema de autor desconhecido






sexta-feira, 11 de maio de 2018

CANCRO DA MAMA - "PERCURSOS...", MAIS UM "BLOG" SOBRE O TEMA





"CANCRO DA MAMA - PERCURSOS..." é mais um "Blog" que aborda este tema que aflige, afligiu e poderá vir a afligir tantas mulheres, e até homens por curioso que possa parecer. 

Na mulher, tem uma variante mais marcante que é a da maior frequência e do que lhe está associado do ponto de vista da estética aquando do seu combate, como ter que se fazer a remoção da mama nos casos extremos. Para além de que, a Quimioterapia, em grande número de casos, afecta também a sua feminilidade com a queda do cabelo, das pestanas e das sobrancelhas, podendo provocar alteração das feições e até do corpo como o aumento do peso(...)

Cada caso é um caso. Por isso, é essencialmente ao meu percurso,  com um tipo de cancro da mama específico (o triplo negativo), a que me refiro neste "Blog". É um registo das diferentes etapas por que fui passando e da forma como foram decorrendo, assim como do muito que fui aprendendo numa situação completamente desconhecida para mim. Embora cada situação possa ser diferente das outras há muito em comum. E é por isso que, ao partilhar-se a nossa experiência, talvez possamos ir ao encontro de muitas outras situações.

Quando recebemos a notícia de uma situação de cancro da mama ficamos desnorteadas. Não sabemos exactamente o que nos espera. Possivelmente ouvimos falar de um ou outro aspecto relacionado com o cancro da mama, mas não sabemos nada de concreto. Foi o que me aconteceu. A minha própria avó morreu de cancro da mama, mas pouco se falava disso. Apenas da necessidade de haver uma maior vigilância da nossa parte, não fosse a genética pregar-nos uma partida. Hoje, felizmente, fala-se de cancro como de outra doença qualquer. E foi também na partilha de experiências vividas por outras mulheres quer pessoalmente, quer através dos meios de comunicação social ou da NET e, sobretudo por essa equipa fantástica que trabalha na Fundação Champalimaud a que tive a sorte de ter acesso, que encontrei  alento para ultrapassar mais esta pedra que o destino me pôs no caminho.

Sei que nem todos os locais de tratamento se comparam àquele que encontrei na Fundação, independentemente da dedicação de quem trabalha noutros sítios poder ser a mesma. Fiquei com a certeza de que o bem estar a nível do ambiente que nos rodeia ajuda imenso a manter o ânimo e a força de lutar para vencermos as várias etapas do processo de tratamento o melhor possível. Pena é que isso não aconteça noutros hospitais e centros de tratamento. Mas há que não perder a esperança de que um dia isso venha a acontecer.

Tenho que agradecer sobretudo a quem me deu a mão nestes momentos que não são fáceis mas que são ultrapassáveis sobretudo se nos pudermos apoiar na família, nos amigos e nos profissionais que se dedicam com zelo e carinho a uma causa que é de todos nós. E, acima de tudo, fizermos uma prevenção atempada.




(NOTA: Para ler pela ordem cronológica este "Blog", é começar por este "post" e andar para trás)





quinta-feira, 10 de maio de 2018

CANCRO - FUNDAÇÃO CHAMPALIMAUD - O FUTURO E A ESPERANÇA...








Jardim da Fundação Champalimaud
Dezembro / 2016



Como para muitas outras mulheres, aqui há confiança e esperança... 
Não sei o que o futuro reserva
 mas a confiança no diagnóstico é um ponto de partida... 





FUNDAÇÃO CHAMPALIMAUD - VERDE ESPERANÇA...


Fundação Champalimaud - 16/12/2016




Dezembro de 2016... Fiz os exames de rotina: Mamografia e Ecografia mamária e veio o veredito: __ É para "picar". Temos que fazer a biópsia e introduzir um clipe de titânio"... As notícias não são boas, mas como diz o Dr. H.N., "Em vez de dizermos que azar, devemos dizer, que sorte temos de hoje em dia os meios de diagnóstico atempados e meios de tratamento para esta doença". O exemplo de optimismo dos outros ajuda-nos. Falar também.

Este centro é um local de esperança. Uma luz na busca de tratamentos para a partida que a Genética e o tempo nos possam pregar. "Cancro" - uma palavra que assusta... Há que transformar o medo numa atitude de luta para vencer os obstáculos que vierem a surgir...

Para já, e como se costuma dizer: um dia de cada vez!...






CANCRO DA MAMA - "PREVENIR É MELHOR DO QUE TRATAR"



Jardim da Fundação Champalimaud



Aparentemente não tinha nada para além do já habitual e detectável através das ecografias normais. Era mais uma consulta de rotina e os exames habituais. Só que alguma coisa não estava bem... Havia que fazer uma ressonância magnética e uma biópsia. O  tempo passou. A resposta veio. Não era a desejada. Mas "prevenir é melhor do que tratar". Espero que tenha sido a tempo. O diagnóstico está feito. Não há como fugir. Agora há que viver um dia de cada vez. Uma situação de cancro da mama... células malignas suspeitas. Há que intervir, removê-las antes que degenerem e se disseminem pelo corpo. Retirar os gânglios sentinela... Radioterapia...

É uma situação mais vulgar do que nos possa parecer. Como diz o Dr. H. N.: "Não é um azar, mas uma sorte o poder-se detectar o mal a tempo e haver meios com que o enfrentar". Hoje, o diagnóstico e a sua localização é muito fiável e a cura é possível...

O que me aflige neste momento é o pós-operatório, o tratamento e aquilo que terei de enfrentar a partir de agora. Mas já senti que a partilha daquilo que nos incomoda nos ajuda a ultrapassar os nossos medos. Outras mulheres passaram por isto e o seu testemunho sempre me traz algum consolo e coragem para ir em frente...

Acima de tudo acredito que o DIAGNÓSTICO PRECOCE nos pode trazer alguma confiança. Por isso, aqui estou pronta a partilhar o que for acontecendo. Para já a tranquilidade de pensar que estou em boas mãos; depois que o diagnóstico estará correcto e terá sido feito ATEMPADAMENTE e ainda a consciência de que eu fiz tudo o que poderia ter sido feito ao submeter-me aos EXAMES DE ROTINA E PREVENÇÃO no seu devido tempo. É isso... não se pode descurar!

Sei que não vai ser fácil... mas há que não ter medo e... enfrentar!... Como me disse quem já passou por isto, "manter sempre pensamento positivo"...








CANCRO DA MAMA - PORQUE FALAR DISSO...




Jardim do Centro Champalimaud


Como em tudo na vida, se falarmos sobre o que nos aflige sentimo-nos menos sós e encontramos respostas e ajuda para tornar problemas grandes em coisas menos más. Hoje, falar sobre cancro não é tabu, é uma necessidade e o exemplo e experiência de outros torna-nos mais fortes e menos receosos em relação ao que se desconhece e receia.

A investigação sobre o cancro tem evoluído de tal forma que quando nos dirigimos a um centro de confiança, essa confiança passa para nós através dos médicos e dos profissionais que lutam para combater esta doença que hoje começa a não ser tão letal mas continua a ser tão frequente. Bate à nossa porta. Bateu à da minha família, de amigos, e tanta gente conhecida... Espreita-me também a mim.

Porquê falar disto? Porque, primeiro de tudo, está a prevenção. As campanhas multiplicam-se, investe-se na investigação e nos meios de diagnóstico... Mas, quando falei sobre o que me está a acontecer, uma amiga respondeu-me: " __Também acho que tenho que ir ao médico já não faço nada há alguns anos. Acho que agora tenho mesmo que ir. Não posso deixar passar. Tem mesmo que ser"...




"__Acho que não preciso, faço a palpação e não sinto nada..."; "__... tenho a impressão de que, quantos mais exames, maior é o risco de contrair o cancro..."; "__ não gosto nada de mamografias..."; ouvi dizer isto e não foi por parte de desconhecidos.

Pois é... Mas apesar do cuidado, fui surpreendida por uma lesão que terá de ser tratada... Aparentemente, não tenho nada; não palpo nada; mas a verdade é que ela está lá e tem que ser controlada. A predisposição genética ditou um cuidado mais acentuado... e, graças aos exames, ela foi descoberta.

Agora há que a tratar e evitar que evolua para pior. Daí a cirurgia e a radioterapia. Também aqui a partilha com quem já passou por estas lides me tem ajudado. E ainda vou no princípio daquilo por que terei de passar.

Fiquei a saber que os exames de diagnóstico como a ressonância magnética mamária e a biópsia não são tão raros assim. É significativo, o facto de algumas pessoas do meu pequeno círculo de relações terem que ter passado por isso.  O que me ajudou a ultrapassar essa fase na esperança de que comigo não viesse a ser nada de maior. Porém, a expectativa foi gorada.

Mas, ainda assim, apesar dos resultados pouco satisfatórios dos exames e em vista da necessidade de operar, também tive o incentivo positivo de quem já passou por uma cirurgia... Sei que não será muito fácil mas "o espírito optimista poderá ajudar". "Será mesmo essencial" __ afiançam-me.

Quanto à radioterapia, também por quem a teve que fazer, o incentivo foi positivo. Não é um processo tão invasivo assim. E, os resultados foram bons, conseguindo ultrapassar os problemas, ao recuperar e fazer uma vida normal por muitos anos.

No meu caso, espero ardentemente que não seja necessário mais do que a Radioterapia, para tratamento da zona afectada. Mas, a única certeza com que fico, é a de que temos que prevenir... por isso, porque não falar sobre esta doença que nos pode ameaçar com mais frequência e maior imprevisibilidade do que possivelmente pensamos?!...