quarta-feira, 23 de maio de 2018

CANCRO DA MAMA - O AMBIENTE QUE NOS CERCA TAMBÉM CONTA...



Jardim da Fundação Champalimaud


Estive numa situação privilegiada, ao ser tratada na Fundação Champalimaud, tanto pelas condições físicas e tecnológicas que nos dá, como pela excelência dos seus profissionais. Sei que no IPO (Instituto Português de Oncologia), por exemplo, apesar da qualidade dos seus profissionais ser igual, o ambiente das instalações não é de todo o mesmo, o que é pena porque também isso ajuda muito a manter um bom espírito. Para não falar no cuidado com que somos tratados. Há que ter esperança de que as coisas vão melhorando e as condições no Estado se tornem melhores, não sendo de todo necessário grandes luxos. Aqui na Fundação, o ambiente é tão bom que quase nem sentimos que estamos doentes, enquanto que noutros centros de tratamento, pelo que tenho ouvido na televisão, as condições não são as melhores e, por vezes, são até deprimentes. Pode ser que as coisas mudem. Vamos ter esperança.





quarta-feira, 16 de maio de 2018

CANCRO DA MAMA - FIM DE UMA CAMINHADA




Jardim da Fundação Champalimaud


Finalmente tivemos a confirmação de que chegámos ao fim desta caminhada... Na consulta  com o cirurgião que me operou há pouco mais de um ano (um ano e dois meses) foi-nos dito que, de momento, tudo está bem. Agora só falta a consulta de Oncologia daqui a três meses e, se tudo continuar bem, é repetir os exames daqui a um ano... Nem sempre foi fácil, mas tu estiveste sempre presente juntamente com toda uma equipa pronta para ajudar a ultrapassar este cancro que surgiu sem dar sinais...


Quisera eu ser poeta*
Quisera eu ser pintora*
Escrever telas e pintar poemas*
Escrever e pintar, pintar e escrever
Toda a tua presença nesta caminhada que foi a nossa...

Pedi-te a mão,
Disseste-me que sim,
Deste-me o teu braço e o teu tempo,
Deste-me todo o teu apoio e aceitação, 
Caminhaste a meu lado até ao fim.

Poemas não consigo fazer
Mas posso agradecer 
Da forma mais simples que pode ser:
__ Obrigada, pela tua presença
Que me deu tanto alento e esperança...
__ Obrigada, por acompanhares a minha passada...
__ Obrigada, por cada pedra ultrapassada...
É isso, não preciso dizer mais nada...
__ Obrigada!





(*) - versos adaptados de poema de autor desconhecido






sexta-feira, 11 de maio de 2018

CANCRO DA MAMA - "PERCURSOS...", MAIS UM "BLOG" SOBRE O TEMA





"CANCRO DA MAMA - PERCURSOS..." é mais um "Blog" que aborda este tema que aflige, afligiu e poderá vir a afligir tantas mulheres, e até homens por curioso que possa parecer. 

Na mulher, tem uma variante mais marcante que é a da maior frequência e do que lhe está associado do ponto de vista da estética aquando do seu combate, como ter que se fazer a remoção da mama nos casos extremos. Para além de que, a Quimioterapia, em grande número de casos, afecta também a sua feminilidade com a queda do cabelo, das pestanas e das sobrancelhas, podendo provocar alteração das feições e até do corpo como o aumento do peso(...)

Cada caso é um caso. Por isso, é essencialmente ao meu percurso,  com um tipo de cancro da mama específico (o triplo negativo), a que me refiro neste "Blog". É um registo das diferentes etapas por que fui passando e da forma como foram decorrendo, assim como do muito que fui aprendendo numa situação completamente desconhecida para mim. Embora cada situação possa ser diferente das outras há muito em comum. E é por isso que, ao partilhar-se a nossa experiência, talvez possamos ir ao encontro de muitas outras situações.

Quando recebemos a notícia de uma situação de cancro da mama ficamos desnorteadas. Não sabemos exactamente o que nos espera. Possivelmente ouvimos falar de um ou outro aspecto relacionado com o cancro da mama, mas não sabemos nada de concreto. Foi o que me aconteceu. A minha própria avó morreu de cancro da mama, mas pouco se falava disso. Apenas da necessidade de haver uma maior vigilância da nossa parte, não fosse a genética pregar-nos uma partida. Hoje, felizmente, fala-se de cancro como de outra doença qualquer. E foi também na partilha de experiências vividas por outras mulheres quer pessoalmente, quer através dos meios de comunicação social ou da NET e, sobretudo por essa equipa fantástica que trabalha na Fundação Champalimaud a que tive a sorte de ter acesso, que encontrei  alento para ultrapassar mais esta pedra que o destino me pôs no caminho.

Sei que nem todos os locais de tratamento se comparam àquele que encontrei na Fundação, independentemente da dedicação de quem trabalha noutros sítios poder ser a mesma. Fiquei com a certeza de que o bem estar a nível do ambiente que nos rodeia ajuda imenso a manter o ânimo e a força de lutar para vencermos as várias etapas do processo de tratamento o melhor possível. Pena é que isso não aconteça noutros hospitais e centros de tratamento. Mas há que não perder a esperança de que um dia isso venha a acontecer.

Tenho que agradecer sobretudo a quem me deu a mão nestes momentos que não são fáceis mas que são ultrapassáveis sobretudo se nos pudermos apoiar na família, nos amigos e nos profissionais que se dedicam com zelo e carinho a uma causa que é de todos nós. E, acima de tudo, fizermos uma prevenção atempada.




(NOTA: Para ler pela ordem cronológica este "Blog", é começar por este "post" e andar para trás)





quinta-feira, 10 de maio de 2018

CANCRO - FUNDAÇÃO CHAMPALIMAUD - O FUTURO E A ESPERANÇA...








Jardim da Fundação Champalimaud
Dezembro / 2016



Como para muitas outras mulheres, aqui há confiança e esperança... 
Não sei o que o futuro reserva
 mas a confiança no diagnóstico é um ponto de partida... 





FUNDAÇÃO CHAMPALIMAUD - VERDE ESPERANÇA...


Fundação Champalimaud - 16/12/2016




Dezembro de 2016... Fiz os exames de rotina: Mamografia e Ecografia mamária e veio o veredito: __ É para "picar". Temos que fazer a biópsia e introduzir um clipe de titânio"... As notícias não são boas, mas como diz o Dr. H.N., "Em vez de dizermos que azar, devemos dizer, que sorte temos de hoje em dia os meios de diagnóstico atempados e meios de tratamento para esta doença". O exemplo de optimismo dos outros ajuda-nos. Falar também.

Este centro é um local de esperança. Uma luz na busca de tratamentos para a partida que a Genética e o tempo nos possam pregar. "Cancro" - uma palavra que assusta... Há que transformar o medo numa atitude de luta para vencer os obstáculos que vierem a surgir...

Para já, e como se costuma dizer: um dia de cada vez!...






CANCRO DA MAMA - "PREVENIR É MELHOR DO QUE TRATAR"



Jardim da Fundação Champalimaud



Aparentemente não tinha nada para além do já habitual e detectável através das ecografias normais. Era mais uma consulta de rotina e os exames habituais. Só que alguma coisa não estava bem... Havia que fazer uma ressonância magnética e uma biópsia. O  tempo passou. A resposta veio. Não era a desejada. Mas "prevenir é melhor do que tratar". Espero que tenha sido a tempo. O diagnóstico está feito. Não há como fugir. Agora há que viver um dia de cada vez. Uma situação de cancro da mama... células malignas suspeitas. Há que intervir, removê-las antes que degenerem e se disseminem pelo corpo. Retirar os gânglios sentinela... Radioterapia...

É uma situação mais vulgar do que nos possa parecer. Como diz o Dr. H. N.: "Não é um azar, mas uma sorte o poder-se detectar o mal a tempo e haver meios com que o enfrentar". Hoje, o diagnóstico e a sua localização é muito fiável e a cura é possível...

O que me aflige neste momento é o pós-operatório, o tratamento e aquilo que terei de enfrentar a partir de agora. Mas já senti que a partilha daquilo que nos incomoda nos ajuda a ultrapassar os nossos medos. Outras mulheres passaram por isto e o seu testemunho sempre me traz algum consolo e coragem para ir em frente...

Acima de tudo acredito que o DIAGNÓSTICO PRECOCE nos pode trazer alguma confiança. Por isso, aqui estou pronta a partilhar o que for acontecendo. Para já a tranquilidade de pensar que estou em boas mãos; depois que o diagnóstico estará correcto e terá sido feito ATEMPADAMENTE e ainda a consciência de que eu fiz tudo o que poderia ter sido feito ao submeter-me aos EXAMES DE ROTINA E PREVENÇÃO no seu devido tempo. É isso... não se pode descurar!

Sei que não vai ser fácil... mas há que não ter medo e... enfrentar!... Como me disse quem já passou por isto, "manter sempre pensamento positivo"...








CANCRO DA MAMA - PORQUE FALAR DISSO...




Jardim do Centro Champalimaud


Como em tudo na vida, se falarmos sobre o que nos aflige sentimo-nos menos sós e encontramos respostas e ajuda para tornar problemas grandes em coisas menos más. Hoje, falar sobre cancro não é tabu, é uma necessidade e o exemplo e experiência de outros torna-nos mais fortes e menos receosos em relação ao que se desconhece e receia.

A investigação sobre o cancro tem evoluído de tal forma que quando nos dirigimos a um centro de confiança, essa confiança passa para nós através dos médicos e dos profissionais que lutam para combater esta doença que hoje começa a não ser tão letal mas continua a ser tão frequente. Bate à nossa porta. Bateu à da minha família, de amigos, e tanta gente conhecida... Espreita-me também a mim.

Porquê falar disto? Porque, primeiro de tudo, está a prevenção. As campanhas multiplicam-se, investe-se na investigação e nos meios de diagnóstico... Mas, quando falei sobre o que me está a acontecer, uma amiga respondeu-me: " __Também acho que tenho que ir ao médico já não faço nada há alguns anos. Acho que agora tenho mesmo que ir. Não posso deixar passar. Tem mesmo que ser"...




"__Acho que não preciso, faço a palpação e não sinto nada..."; "__... tenho a impressão de que, quantos mais exames, maior é o risco de contrair o cancro..."; "__ não gosto nada de mamografias..."; ouvi dizer isto e não foi por parte de desconhecidos.

Pois é... Mas apesar do cuidado, fui surpreendida por uma lesão que terá de ser tratada... Aparentemente, não tenho nada; não palpo nada; mas a verdade é que ela está lá e tem que ser controlada. A predisposição genética ditou um cuidado mais acentuado... e, graças aos exames, ela foi descoberta.

Agora há que a tratar e evitar que evolua para pior. Daí a cirurgia e a radioterapia. Também aqui a partilha com quem já passou por estas lides me tem ajudado. E ainda vou no princípio daquilo por que terei de passar.

Fiquei a saber que os exames de diagnóstico como a ressonância magnética mamária e a biópsia não são tão raros assim. É significativo, o facto de algumas pessoas do meu pequeno círculo de relações terem que ter passado por isso.  O que me ajudou a ultrapassar essa fase na esperança de que comigo não viesse a ser nada de maior. Porém, a expectativa foi gorada.

Mas, ainda assim, apesar dos resultados pouco satisfatórios dos exames e em vista da necessidade de operar, também tive o incentivo positivo de quem já passou por uma cirurgia... Sei que não será muito fácil mas "o espírito optimista poderá ajudar". "Será mesmo essencial" __ afiançam-me.

Quanto à radioterapia, também por quem a teve que fazer, o incentivo foi positivo. Não é um processo tão invasivo assim. E, os resultados foram bons, conseguindo ultrapassar os problemas, ao recuperar e fazer uma vida normal por muitos anos.

No meu caso, espero ardentemente que não seja necessário mais do que a Radioterapia, para tratamento da zona afectada. Mas, a única certeza com que fico, é a de que temos que prevenir... por isso, porque não falar sobre esta doença que nos pode ameaçar com mais frequência e maior imprevisibilidade do que possivelmente pensamos?!...







CANCRO DA MAMA - "REDUÇÃO DE MAMA" - retirado de artigo da Drª Alice Wegmann





Fazer a redução mamária, já que se tem que fazer uma anestesia geral e mexer na mama para remover o tumor, é uma possibilidade. Daí que tenha ido buscar informações para me poder mentalizar e preparar para a eventualidade de se considerar também esta situação.

Assim, encontrei este artigo na NET que me pareceu pertinente e que a seguir transcrevo em parte:

"Redução da mama - Dependendo da sua situação pessoal, o procedimento pode ser realizado em ambulatório ou poderá ter que ficar pelo menos uma noite no hospital. Em ambos os casos, será dada a anestesia geral, o que significa que estará a dormir durante o procedimento. É importante ter alguém com quem possa contar para a levar para casa e ficar consigo, pelo menos, a primeira noite, se não estiver internada no hospital.

A cirurgia propriamente dita tem a duração de cerca de três a cinco horas. O cirurgião fará uma incisão ao redor do mamilo, e em seguida para baixo sobre a mama, com uma forma de buraco de fechadura. Os excessos de pele, gordura e tecido a mais são removidos e o seu mamilo é recolocado para fins estéticos. O cirurgião pode usar tubos de drenagem e o local da incisão é então suturado. Os seios serão envolvidos em gaze especial. Se necessário, também pode usar um sutiã cirúrgico.





Precisa estar em boa forma física para garantir a recuperação e cicatrização adequada, por isso siga as instruções do seu cirurgião sobre as vitaminas que pode tomar antes e depois da operação. Da mesma forma, é muito importante fazer refeições bem equilibradas. Não é a melhor altura para fazer uma dieta!

Antes de se submeter ao procedimento, vai precisar de deixar a sua casa pronta para a sua recuperação. Isto deve incluir:
  • Gelo em abundância
  • Gaze , esponjas e toalhas limpas
  •  t-shirts e blusas soltas e confortáveis
  • Pomadas ou cremes especiais, recomendados pelo seu médico para o local da incisão
  • Telefone dentro da distância de alcance da sua principal área de descanso
  • Revistas, filmes, etc


Recuperação e cuidados na redução de mama


Terá de estar pelo menos uma semana fora do trabalho ou da escola. Alguns pacientes necessitam de duas semanas, mas cada situação varia.

Se é uma pessoa fisicamente activa, só poderá retomar a sua actividade pelo menos um mês após a cirurgia. . É muito importante que perceba o impacto emocional da cirurgia: muitas pessoas passam pela experiência de uma depressão. Mas isso é normal... Certifique-se de que comunica ao seu médico todas as suas preocupações. 


Complicações e Efeitos Colaterais


Deve esperar sentir-se cansada e vai ter dores de peito. Isso é normal!

O médico dar-lhe-á uma receita, pomada de antibiótico e analgésico oral para aliviá-la durante os primeiros dias após a intervenção. Deve evitar o trabalho pesado a todo o custo, já que este pode provocar uma má cicatrização.

É importante notar que uma redução de mama causará cicatrizes como um efeito colateral normal. No entanto, as cicatrizes podem ser agravadas se levantar objectos pesados prematuramente. Embora sejam raros os casos, nalgumas pessoas podem ocorrer complicações, tais como a má recuperação inadequada da área do mamilo, que pode exigir um enxerto de pele."






Afinal optei por não fazer a redução de mama. Depois de falar com o meu médico fiquei a saber que ainda há alguns riscos, para além da persistência das cicatrizes, de alguma coisa poder correr mal. Pesou ainda o facto de a alteração provocada no aspecto físico da mama pela intervenção a fazer agora não ser significativa. Se tudo correr bem, fica mesmo assim. Se não, numa fase seguinte, logo se verá...